Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2017
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94 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2017:
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1900 kcal
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Fett: 75,56g | Eiw: 51,26g | Kohlh: 261,59g.
Frühstück: Conad Marmellata Frutti di Bosco, Caffè Zuccherato, Tisana, Conad Fette Biscottate ai 5 Cereali. Mittagessen: Caffè Zuccherato, Percoca, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati, Zucchine Bollite, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Pane Italiano, Voiello Rigatoni, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Peperoni Fritti, Percoca, Pane Italiano. Snacks/Sonstiges: Dietorelle Gommose Liquirizia, Chiquita Banana. mehr...
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elmut2006's Gewichtsverlauf
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