Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2014
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57,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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867 kcal
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Fett: 29,26g | Eiw: 79,86g | Kohlh: 68,44g.
Frühstück: Fiber One 100% Whole Wheat Bread, CareOne Whey Protein, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Mittagessen: Yoplait Greek 100 Yogurt - Key Lime, 4 Grain Hard Boiled Eggs. Abendessen: 14" Cheese Pizza (Thin Crust), 14" Cheese Pizza (Thin Crust). mehr...
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2190 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Barbara4572's Gewichtsverlauf
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