Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
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59,6 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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574 kcal
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Fett: 12,63g | Eiw: 21,27g | Kohlh: 91,47g.
Frühstück: Giant Eagle Old Fashioned Oats, Cinnamon Sugar, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Planet Oat Unsweetened Oatmilk Original. Snacks/Sonstiges: Sweet Earth Veggie Lovers Pizza. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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