Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
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43,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 46,82g | Eiw: 57,72g | Kohlh: 114,86g.
Frühstück: Сырники, Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Mittagessen: Ближние Горки Чевапчичи, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Abendessen: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Grow Food Гороховый Крем-Суп, Останкино Сосиски Филейные. Snacks/Sonstiges: Русское Море Крабовое Мясо, Мой Компот, 48 Копеек Мороженое, Виноград. mehr...
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konstantes Gewicht
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