Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
|
124,6 kg
Bisher verloren: 32 kg.
Still to go: 54,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 63,15g | Eiw: 95,70g | Kohlh: 93,95g.
Frühstück: Магнит Сырный Продукт Бутербродный, Каравай Хлеб Ржаной, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Самбери Рулетики из Баклажан Бонсай, Салат Овощной с Маслом, Global Village Баклажаны с Овощами, Leor Пресервы Сельдь Атлантическая Солёная Филе-Кусочки в Масле, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Хуторок Кефир 2,5%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Виноград, Система Глобус Молоко 2%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
юли280366's Gewichtsverlauf
|