Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
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58,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 64,81g | Eiw: 93,07g | Kohlh: 199,95g.
Frühstück: Pitch Brioche Pépites de Chocolat, Baguette, Café Expresso. Mittagessen: Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucres Ajoutés , La Boulangère Pain Bûcheron, Oeuf sur le Plat, Picard Pastilla Poulet Légumes . Abendessen: Auchan Mascarpone, Lidl Filet de Lieu Noir , Picard Fagots de Haricots Verts, Baguette, Traditions d'Asie Raviolis Vapeur Ha Cao Crevette. mehr...
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1378 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Hausarbeit - 15 Minuten, Reparatur - 15 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Samsung Health - 14 Stunden und 15 Minuten, Sex - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Staubsaugen - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Stehen - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Jujucad's Gewichtsverlauf
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