Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
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82,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 42,05g | Eiw: 60,46g | Kohlh: 149,17g.
Frühstück: Royal Gelatina Zero Framboesa, Vigor Iogurte Cenoura, Laranja e Mel, Suco de Couve com Limão, Quatá Queijo Minas Frescal, Cafezinho. Mittagessen: Pimentão Verde, Chuchu Cozido, Abobrinha Refogada, Cenouras, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Abendessen: Clight Suco, Yoki Milho de Pipoca. Snacks/Sonstiges: Hortmix Castanha do Pará . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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SARA AZEVEDO22's Gewichtsverlauf
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