Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
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43 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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607 kcal
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Fett: 31,87g | Eiw: 18,76g | Kohlh: 70,48g.
Frühstück: 풀무원다논 요거톡 스타볼, 바나나, 검정보리라떼. Mittagessen: 두리안, 냉동 블루베리, 브라질 견과류, 호두, 삶은 계란, 복숭아, 그릭요거트. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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