Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
|
101,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 58,63g | Eiw: 83,69g | Kohlh: 140,70g.
Frühstück: Egg (Whole) , Albany Brown Bread. Mittagessen: Woolworths Chicken Curry Roti, Woolworths Lamb Mince Curry Roti. Snacks/Sonstiges: Future Life High Protein Lite Smartbar Peanut Butter Crunch, Chicken Curry. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alex_Machine's Gewichtsverlauf
|