Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
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65,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 46,25g | Eiw: 59,27g | Kohlh: 217,97g.
Mittagessen: Cebollas, Shen Tofu, Champiñones, Tomates, Quinoa (Cocida), Brota Proteína de Chia, Copacabana Cacao Amargo, Notco Not Milk , Plátano, Aquasolar Cacao Nibs. Abendessen: Mantequilla de Maní, Miel, Lider Avena Integral , Canela, Manzana Verde. Snacks/Sonstiges: Marco Polo Pop Corn Sabor Caramelo, Palomitas de Maíz. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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DaniCharme's Gewichtsverlauf
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