Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
|
68 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1871 kcal
|
Fett: 69,52g | Eiw: 81,35g | Kohlh: 203,08g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, San Ignacio Queso Fresco, Palta Hass, Fuchs Pan de Molde Integral. Mittagessen: Brócoli Cocido (Fresco), Carne Mongoliana, Papa Cocida. Abendessen: Santa Isabel Pie de Limón, Empanada de Carne, Cupcake. Snacks/Sonstiges: Mojito, Garden House Colageno Hidrolizado, Quaker Avena Multisemilla Proteina , Activia Yogur Triple Zero Frutos del Bosque . mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andrea diaz hernandez's Gewichtsverlauf
|