Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
|
68,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
359 kcal
|
Fett: 4,55g | Eiw: 35,48g | Kohlh: 47,18g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Lechuga de Hoja Verde, Champiñones, Espárragos, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Agua de Piña, Knorr Sopa de Fideos. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annesp18's Gewichtsverlauf
|