Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 45,30g | Eiw: 45,46g | Kohlh: 170,71g.
Frühstück: Manzanas Fuji, Nestlé Jalea. Mittagessen: Lechuga de Hoja Verde, Lechuga, Tarta de Atun. Abendessen: Café, Soprole Leche Entera, Tarta de Atun. Snacks/Sonstiges: Marco Polo Maní Salado con Miel, Trendy Helado de Agua Sabor Piña, Colun Yoghurt Batido Light, Plátano. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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