Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
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68,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 49,96g | Eiw: 46,68g | Kohlh: 136,29g.
Frühstück: Yan Лечо, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Сыр Сливочный 50%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, ВкусВилл Вкусновение, Yan Овощи Печёные Хоровац, Yan Лечо, Sababa Хумус, Лаваш Армянский. Abendessen: ВкусВилл Горбуша Холодного Копчения Балык Особый Формованный Ломтики, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Сыр Сливочный 50%, Вино Сухое. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Starbucks Skinny Latte. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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fru-fru-love's Gewichtsverlauf
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