Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
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116,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2601 kcal
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Fett: 63,41g | Eiw: 95,41g | Kohlh: 416,15g.
Mittagessen: Choux Cuits (à partir de Frais), Aubergines Cuites, Mafé, Riz Blanc (à Grain Court, Cuit), Banane Plantain. Abendessen: Mafé, Aubergines Cuites, Chou Vert Cuit, Bio Village 100% Pur Jus Raisin, Riz Blanc (à Grain Court, Cuit). mehr...
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3139 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 5 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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angelheard24's Gewichtsverlauf
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