Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
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65 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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894 kcal
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Fett: 26,47g | Eiw: 44,52g | Kohlh: 129,13g.
Mittagessen: Mexerica, Cenouras, Carne Moída Refogada, Banana da Terra, Carne de Porco do Lombo (Filé), Abóbora Cabotia, Brócolis Cozido, Abacaxi. Abendessen: Maricota Bolinho de Mandioca com Carne , Banana da Terra, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Sonstiges: Mexerica, Mel, Arma Zen Granola sem Adição de Açúcar, Queijo Branco, Abacaxi. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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nattane landa fernandes moreira's Gewichtsverlauf
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