Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
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61,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 39,24g | Eiw: 62,69g | Kohlh: 216,79g.
Frühstück: BreadTalk Raisin Bread, Oatmeal dengan Buah. Mittagessen: Kecambah, Ayam Geprek, Nasi Putih. Abendessen: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Usus Ayam Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Salad Buah. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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dessy.indah11's Gewichtsverlauf
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