Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2021
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74,2 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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664 kcal
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Fett: 15,64g | Eiw: 23,89g | Kohlh: 110,82g.
Frühstück: BreadTalk Roti Gandum. Mittagessen: Scallions or Spring Onions , Fried Egg without Fat, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Snacks/Sonstiges: Watermelon. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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jjesicaaaaa's Gewichtsverlauf
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