Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2021
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55 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 58,61g | Eiw: 77,10g | Kohlh: 81,72g.
Mittagessen: 수육, 끼리 끼리크림치즈, 찐단호박, 무화과, Huy Fong Foods 칠리갈릭소스, 와사비, 녹색 올리브, 장어. Abendessen: 누티바 코코넛만나, 찐단호박, 찐고구마, 시래기나물. Snacks/Sonstiges: 이즈니 무염 버터, 산딸기, Lindt 엑설런스 다크 99%. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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