Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2014
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116,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 44,0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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3466 kcal
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Fett: 170,28g | Eiw: 121,50g | Kohlh: 343,88g.
Frühstück: McDonald's Sprite (Small), McDonald's Hash Brown, McDonald's Sausage McGriddles. Abendessen: Mustard, Great Value Hot Dog Buns, Wolf Brand Chili No Beans, Bar-S Foods Hot Smoked Sausage made with Chicken, Beef and Pork. Snacks/Sonstiges: Sutter Home Chardonnay, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels, Brownies (Commercial), Brownies (Commercial). mehr...
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3268 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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mrstiffanykuhlmann's Gewichtsverlauf
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