Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2021
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73,4 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 47,22g | Eiw: 62,34g | Kohlh: 122,04g.
Frühstück: Jeruk Nipis, Pisang. Mittagessen: Tumis Kangkung, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Tekwan, Pempek. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Dheapratiwi_'s Gewichtsverlauf
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