Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2021
|
47,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1984 kcal
|
Fett: 89,50g | Eiw: 133,02g | Kohlh: 166,73g.
Frühstück: Магнит Слива, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколадный с Коллагеном, Biovin Collagen , Талицкий Молочный Завод Масло Сливочное, Молоко (Цельное Молоко), Гудвилл Крупа Манная. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Горький, Кухмастер Томатная Паста, Гринагро Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Ситно Куриное Филе. Abendessen: Мёд, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Гранола Шоколадная, Перекресток Персик, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Творог 5%, Магнит Банан, Магнит Слива, Три Коровы Два Кота Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Кабачок Гриль, Шашлык из Свинины, Омлет с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinaaa_fx's Gewichtsverlauf
|