Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2021
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81,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2301 kcal
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Fett: 69,75g | Eiw: 50,68g | Kohlh: 358,30g.
Mittagessen: Oatmeal Sasa, Sate Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Abendessen: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur. Snacks/Sonstiges: Inafood Dunia Satwa, Inafood Biskuit Hitam Manis, Singkong Goreng, Okebis Biskuit Kelapa, Snackit Kue Pia 100 Cokelat, Kue Bolu. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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hanifyudhaa's Gewichtsverlauf
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