Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2021
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42,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 51,70g | Eiw: 133,78g | Kohlh: 124,36g.
Frühstück: Ёбатон Суфле, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Запечённая овсянка. Mittagessen: Индилайт Филе Грудки Индейки, Капуста Тушеная без Масла. Abendessen: Индейка в йогурте, Огурец. Snacks/Sonstiges: Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Овсяные Хлопья, Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Nastya Brm's Gewichtsverlauf
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