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g.7.00!
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112,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 82,60g | Eiw: 64,41g | Kohlh: 164,53g.
Frühstück: Herbata bez Cukru, Ogórek Małosolny, Pomidory, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Wieloziarnisty, Majonez, Jajko na Twardo, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Cukier, Kawa z Mlekiem. Mittagessen: Maliny, Jeżyny. Abendessen: Pomidory, Frytki Produkt Przygotowany w Domu, Kurczak (Panierowany lub Smażony). Snacks/Sonstiges: Cukier, Kawa z Mlekiem, Winogrona, Goplana Cukierki Grześki. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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