Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2021
|
57,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1787 kcal
|
Fett: 77,87g | Eiw: 88,75g | Kohlh: 184,37g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 3,2%, Curtis Чай Зеленый, Сыр-Бор Сыр Российский, Останкино Сервелат Зернистый, Белый Хлеб. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. Abendessen: Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Огурец (с Кожурой), Активия Йогурт Черника 5 Злаков и Льняные Семена, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Святой Источник Вода Негазированная, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BairaOsipova's Gewichtsverlauf
|