Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2021
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161,4 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 49,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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883 kcal
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Fett: 46,09g | Eiw: 43,33g | Kohlh: 81,17g.
Frühstück: Bananas , Avocados , Scrambled Egg . Mittagessen: Woolworths Almond & Fruit Snack Bar. Snacks/Sonstiges: Naartjie, Apples, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein Speckled Eggs. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Fat Mike's's Gewichtsverlauf
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