Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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61,4 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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735 kcal
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Fett: 35,31g | Eiw: 64,43g | Kohlh: 39,47g.
Frühstück: 咖啡. Mittagessen: 帶子, Sea tangle Noodles, 炒薯仔. Abendessen: 骨頭湯, 豬排骨. mehr...
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1672 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 6 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 54 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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study0323's Gewichtsverlauf
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