Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2021
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62,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2230 kcal
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Fett: 90,60g | Eiw: 81,91g | Kohlh: 288,86g.
Frühstück: Kaserei Champignon Dorblu, Белоцерковский Сыр Филадельфия, METRO Chef Прошутто Крудо, Киевхлеб Супер Тост Томатный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное. Abendessen: Село І Люди Квас, Шаурма Овощная. Snacks/Sonstiges: Alpinella Шоколад с Кокосом, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сильпо Тертый Пирог, Novus Слойка с Вишней, Селянське Молоко 2,5%, Кофе. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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arianna-0101's Gewichtsverlauf
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