Тоня Ахметшина's Notizen, 21 Aug 21

Я просто счастлива🤞 удержать бы
90,5 kg Bisher verloren: 5,3 kg.    Still to go: 30,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 August 2021:
1038 kcal Fett: 50,47g | Eiw: 57,44g | Kohlh: 90,27g.   Frühstück: Яблоко, Сахар, O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, Славянка Сгущенка, Овсяноблин простой, Кофе. Mittagessen: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Мясновъ Перец Фаршированный. Abendessen: Красные Помидоры, Alba Тунец в Собственном Соку, Чай. mehr...
2261 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche



     
 

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Тоня Ахметшина's Gewichtsverlauf


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