Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2021
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83,5 kg
Bisher verloren: 24,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2564 kcal
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Fett: 87,71g | Eiw: 131,40g | Kohlh: 331,15g.
Frühstück: Clementines , Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Mittagessen: Progresso Chicken & Sausage Gumbo Soup, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Smoked Mackerel, Carrots, Bananas. Abendessen: Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese, Marketside Slow Cooked Beef Pot Roast. Snacks/Sonstiges: Larabar Protein Chocolate Cashew Brownie, McVities Digestive Wheat Biscuits, Sweet Potato . mehr...
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konstantes Gewicht
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