Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2021
|
89,2 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 100,42g | Eiw: 104,43g | Kohlh: 25,76g.
Frühstück: Gouda Cheese, Piller's Pizza Pepperoni, Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Heavy Cream, Compliments Unsalted Butter, Regina Molisana Muffuletta. Mittagessen: Nuoc Cham, grilled shrimp, carrots, lettce, mung beans, Pork. Abendessen: Renee's Gourmet Greek Feta, Cherry Tomatoes, Tre Stelle Crumbled Feta Cheese, Cucumber (with Peel), Piggy Bank Pork Chops. Snacks/Sonstiges: Cracker Barrel Old Cheddar Slices, Marc Angelo Salami with Prosciutto. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lindart's Gewichtsverlauf
|