Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2021
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1729 kcal
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Fett: 54,46g | Eiw: 48,44g | Kohlh: 268,49g.
Frühstück: Dua Kelinci Sukro Original, Energen Kacang Hijau. Mittagessen: Mentimun (dengan Kulit), Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Telur, Indomie Mi Goreng. Snacks/Sonstiges: Coklat Manis atau Gelap, Cem-Cem Makaroni Balado, Melon, Mie Telur Kering, Pisang, Sosis Ayam, Tape Singkong. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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arsyi ozill's Gewichtsverlauf
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