Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2021
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78,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2882 kcal
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Fett: 107,83g | Eiw: 126,20g | Kohlh: 367,50g.
Frühstück: Granix Copos de Maíz, Paladini Salamin Picado Fino, La Serenísima Leche Descremada, Clara de Huevo, Huevo, Tregar Queso Blanco Light, Panacity Pan Integral con Semillas. Mittagessen: La Campagnola Atún al Natural, Huevo Duro, Paladini Jamón Cocido, Facturas. Abendessen: 9 de Oro Bizcochos Agridulces, Pizza de Queso de Masa Delgada, 3D Megatube Mega Queso, Papas Fritas. Snacks/Sonstiges: Mandarinas, Peras, Banana. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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alejo roldann's Gewichtsverlauf
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