Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2021
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67,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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866 kcal
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Fett: 31,31g | Eiw: 115,15g | Kohlh: 29,75g.
Mittagessen: Aceite de Oliva, Huevo, Dole Apio, Genial Lechuga Escarola, Lider Lomo Liso. Abendessen: Your Goal Protein Snack Rich Caramel, Lider Lomo Liso, Loncoleche Protein Yogurt Trozos Berries , Your Goal Protein Snack Banana Chips & Caramel. mehr...
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1828 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 17 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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ami@banani's Gewichtsverlauf
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