Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2021
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94,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1890 kcal
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Fett: 51,41g | Eiw: 101,73g | Kohlh: 244,84g.
Frühstück: Banan, Mokate Ice Frappe , KFD Nutrition Białko WPC 80, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%. Mittagessen: Banan, Łowicz Mleko bez Laktozy 1,5%, Mokate Ice Frappe , KFD Nutrition Białko WPC 80, Wino Czerwone Wytrawne. Abendessen: Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Biedronka Jajka M , Olej Roślinny, Gotowany Szpinak (ze Świeżych Liści), Filet z Kurczaka, Pastani Makaron Pełnoziarnisty Rurki. Snacks/Sonstiges: Bonitki Ciastka Kakaowe bez Cukru, Borówka Amerykańska. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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aurelkaaa's Gewichtsverlauf
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