Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2021
|
83,7 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1089 kcal
|
Fett: 42,27g | Eiw: 66,45g | Kohlh: 120,73g.
Frühstück: Арбуз, Taciaty Паста Сырковая с Луком, Помидоры, Баклажанная Икра, Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Кукуруза Вареная, Куриная Грудка Вареная, Помидоры, John West Паштет из Лосося. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, John West Паштет из Лосося, Danvita Хлебцы Пшеничные с Сыром, Дыня. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте, Morshynska Pine Water (Зі Смаком Чорниці Та Ожини). mehr...
|
Verlust von 1,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
н-да, не удержалась и взвесилась раньше, чем наступило первое сентября. но результат радует.
21 Aug 21 vom Mitglied: datmabullshit
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
datmabullshit's Gewichtsverlauf
|