Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2021
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62,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 48,02g | Eiw: 90,45g | Kohlh: 97,62g.
Mittagessen: Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado, La Violetera Azeitonas Verdes, Rúcula, Alface de Folha Vermelha, Tomates, Repolho, Chuchu Cozido, Tilápia, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz 7 Grãos Integrais. Abendessen: Kafta. Snacks/Sonstiges: Camponesa Leite Semidesnatado, 3 Corações Cappuccino Diet, Mika Farinha de Tapioca, Do Serro Queijo Minas Meia Cura , Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Flávia Marçal's Gewichtsverlauf
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