Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2021
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53,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 41,95g | Eiw: 60,10g | Kohlh: 183,29g.
Frühstück: 깻잎, 오리 고기, 아오리사과, 삶은 병아리콩, 흰강낭콩. Mittagessen: 삼양 삼양 비빔면, 흰강낭콩, 아오리사과. Abendessen: 김치볶음밥, 양파, 삶은 계란, 배추김치, 오리 고기, 흰강낭콩, 삶은 병아리콩. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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