|
말이 2500칼로리지 먹고싶은거 다 먹는중 ㅋㅋㅋ
한주만 더 2500칼로리 해보자..
|
76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2690 kcal
|
Fett: 55,15g | Eiw: 124,38g | Kohlh: 412,37g.
Frühstück: Sanitarium 위트빅스, 마이프로틴 임팩트웨이. Abendessen: 롯데 구구크러스터, 뻥튀기, 밥, 랠리 닭가슴살 볼 오리지널, 삼양 삼양라면. Snacks/Sonstiges: 웅스빌 소시지(불고기맛), 찐고구마. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|