Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2021
|
70,4 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2165 kcal
|
Fett: 79,97g | Eiw: 94,11g | Kohlh: 252,68g.
Frühstück: Растворимый Кофе (из Порошка), Анком Колбаса Варёная Докторская. Mittagessen: Водка (45 Градусов), Медовик, Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Глобус Колбаски Свиные для Жарки, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Дымка Печенье Сдобное Кольцо со Вкусом Ананаса, Растворимый Кофе (из Порошка), Савушкин Продукт Сметана Брест-Литовск 20%. Abendessen: Окей Кокосанка, Глобус Булочка Арбатская , Глобус Мясной Хлеб Пицца Глобус, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nundik1's Gewichtsverlauf
|