Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2021
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68,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 34,77g | Eiw: 149,33g | Kohlh: 151,72g.
Frühstück: Esselunga Equilibrio Yogurt Bianco Parzialmente Scremato. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Minestrone 15 Verdure. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Del Colle Farro Perlato, Uovo. Snacks/Sonstiges: HSN Evolate 2.0, Prozis Oat Flakes. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Alexioluca's Gewichtsverlauf
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