Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2021
|
86,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 53,25g | Eiw: 80,00g | Kohlh: 104,50g.
Frühstück: Hacendado Mortadela de Pavo, Bimbo Rebanada Estilo Artesano Brioche, Milbona High Protein Pudding Chocolate. Mittagessen: BioCentury Tortitas de Arroz Integral con Chocolate Negro, Ensaladilla Rusa. Abendessen: Hacendado Solomillo de Pavo, Zanahoria Cocida, Calabaza Asada, Pimiento Rojo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Plátano, Huevo. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
codetute's Gewichtsverlauf
|