Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2019
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 24,89g | Eiw: 30,12g | Kohlh: 150,78g.
Frühstück: Nasi Putih, Jeruk, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Mittagessen: Sayur Campuran, Tempe Goreng. Abendessen: Indomie Rasa Ayam Bawang. mehr...
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