Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2021
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109 kg
Bisher verloren: 41 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2766 kcal
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Fett: 100,50g | Eiw: 215,75g | Kohlh: 265,10g.
Frühstück: Магнит Авокадо, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо. Mittagessen: Barilla Паста, Лук, Чеснок, Масло Авокадо, Ашан Шампиньоны, Natura Сыр Сливочный, Вкуснотеево Сливки 10%, Президент Сыр Бри. Abendessen: Дубки Хлеб Цельнозерновой, Горбуша. Snacks/Sonstiges: Myprotein Slow-Release Casein Vanilla, Арбуз, Иван-Поле Конфитюр Малина, Миндаль Миндаль, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. mehr...
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konstantes Gewicht
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