Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2021
|
75,3 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1726 kcal
|
Fett: 63,63g | Eiw: 94,53g | Kohlh: 196,87g.
Frühstück: Beef Broth (Home Recipe), Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Broiled), Vegetable Oil, Braised Tenderloin Pork, Mix rice2. Mittagessen: Cp Chicken Nugget, Cabbage, Egg, Taro Fish Snack Hot Chilli. Abendessen: ต้มจืดฟัก โครงไก่, คั่วกลิ้ง ezygo, Mix rice2. Snacks/Sonstiges: Cp Chicken Nugget, Yumyum Instand Noodle Tomyum Shrimp Creamy, Hayani Fresh Dates, Lay Potato Chip Maxx Sour Cream, Taro Fish Snack Lite Low Sodium. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jinny66's Gewichtsverlauf
|