Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2021
|
59,8 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1045 kcal
|
Fett: 24,14g | Eiw: 51,11g | Kohlh: 160,70g.
Mittagessen: Индейка Тушеная, 6 Соток Икра Кабачковая, Макфа Макароны Отварные, Fit Parad Заменитель Сахара, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Простоквашино Молоко 1,5%. Abendessen: Булгур (Вареный), 6 Соток Икра Кабачковая, Простоквашино Молоко 1,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Индейка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fit Parad Заменитель Сахара, Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, 6 Соток Икра Кабачковая, Fit Parad Заменитель Сахара, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Индейка Тушеная, Булгур (Вареный). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8Tatyana8's Gewichtsverlauf
|