Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2021
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72,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 43,28g | Eiw: 91,52g | Kohlh: 91,63g.
Frühstück: Queijo Minas, Ovo. Mittagessen: Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Alface, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Mandioca Cozida. Abendessen: Ovo Cozido, Tomates Cereja, Alface, Mandioca Cozida, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Giseleoliveira.'s Gewichtsverlauf
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