Вес прежний
|
69,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1197 kcal
|
Fett: 45,00g | Eiw: 77,18g | Kohlh: 115,45g.
Frühstück: Морковь, Пастрома Птицы, Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Abendessen: Epica Йогурт Ананас, Heinz Кетчуп Томатный, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Лепешка из Цельной Пшеницы, Лакомо Моцарелла , Куриные Котлеты, Пастрома Птицы. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Макдоналдс Кока-Кола Лайт, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Морозная Клюква. mehr...
|
|
2102 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Darina_or's Gewichtsverlauf
|