Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2021
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87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1707 kcal
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Fett: 67,00g | Eiw: 67,88g | Kohlh: 217,10g.
Frühstück: Cimory Fresh Milk Banana, Lontong Sayur. Mittagessen: Karedok. Abendessen: Freshly Chicken Tikka Masala, Indian Flatbread Naan. Snacks/Sonstiges: Risoles, Orange, Asian Pears, Red Sweet Pepper, Coconut Water, Chocolate Chip Cookies (with Butter), Oh Ma Grain Popped Rice Crackers. mehr...
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2256 kcal
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Bewegung:
Cardio - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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martha_fitfoodie's Gewichtsverlauf
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